ஒரு டைட் வாகினா பெறுவது எப்படி
செக்ஸ் தான் இது பயன்படும் என்று அதே வழியில் இல்லை என்றால், பிறகு பிரச்சனை உங்கள் யோனி உள்ள இருக்க முடியும். காலப்போக்கில், யோனி உடலில் வேறு எந்த தசை போல செயல்படுகிறது மற்றும் அது அதன் நெகிழ்ச்சி இழக்க முனைகின்றன. இந்த ஒவ்வொரு பெண் நடக்கிறது ஆனால் நல்ல செய்தி இது இந்த வழி இருக்க வேண்டும் என்று இல்லை என்பதை என்று ஒன்று இருக்கிறது. நீங்கள் ஒரு சிறிய தானா தான், அது தான் இந்த வழியில் இருக்க வேண்டும் என்று அர்த்தம் இல்லை. நீ இன்று அதை மாற்ற முடியும்.
நீங்கள் ஒரு இறுக்கமான யோனி மற்றும் மிக வேகமாக மேலும் சக்திவாய்ந்த உச்சியை முடியும். நீங்கள் இனி உங்கள் உடல் சங்கடமான அல்லது அவமானப்பட்டு இல்லை. இப்போது நீங்கள் இதை பற்றி ஏதாவது செய்யவில்லை என்று நேரம் ஆகிறது. அதற்கு பதிலாக நீங்கள் வருத்தப்படுவதை என்ற, மாற்றத்தை அதை இப்போது நடக்க.
நீங்கள் ஒரு இறுக்கமான யோனி பெறுவது மற்றும் மேலும் செக்ஸ் அனுபவித்து நோக்கி வேலை செய்ய முடியும் மற்றும் அதை நீங்கள் உனக்கு அதை இப்போது ஒரு உண்மை என்று நேரம். கீழே அங்கே என்ன நடக்கிறது மாற்ற எளிதான வழி kegels என்று ஒரு பொதுவான மற்றும் மிகவும் பிரபலமான உடற்பயிற்சி பயன்படுத்த வேண்டும். Kegels உங்கள் யோனி உள்ளே வேலை மற்றும் அவர்கள் முறை மற்றும் அனைத்து அந்த தசைகள் மீண்டும் வலுப்படுத்தும் உங்களுக்கு உதவ வேலை. யோனி சீரமைப்பு அறுவை சிகிச்சை பெறுவது கேள்விக்கு வெளியே முழுமையாக என்பதால், அதை நீங்கள் இன்னும் அதை தீங்கு போகிறது என்று ஒன்று உங்கள் உடல் நல்ல செயல்களைச் செய்து, இல்லை என்று எனக்கு தெரியும், அதனால் உங்கள் உடல் மிகவும் இயற்கை ஏதாவது பயன்படுத்த சிறந்த உள்ளது.
ஒரு kegel செய்ய, நீங்கள் கழிவறைக்கு பயன்படுத்த முடியும் முன் நீங்கள் சிறுநீர் வைத்திருக்கும் போது நீங்கள் பயன்படுத்த அதே தசைகள் பயன்படுத்த வேண்டும். நீங்கள் இந்த தசைகள் வலது யோனி சுவர் உள்ளே இருக்கும், ஏனெனில் இந்த தசைகள் பயன்படுத்த வேண்டும். நீங்கள் அவர்களை வெளியே வேலை செய்ய வேண்டும், அதனால் இந்த தசைகள் உங்கள் யோனி இறுக்கம் கட்டுப்படுத்த. உங்கள் உடலில் தசை இழுப்பு அதை நடத்த பின்னர் வெளியீடு. என்று நீங்கள் ஒரு kegel செய்ய எப்படி இருக்கிறது. காலப்போக்கில், நீங்கள் அடிக்கடி இந்த பயிற்சிகள் மற்றும் இன்னும் செய்ய வேண்டும். மேலும் நீங்கள் அவர்களுக்கு செய்ய, நீ அங்கே தாழ மாறும் வலுவான, சிறந்த செக்ஸ் நினைப்பார்கள்.
நீங்கள் ஒரு வலுவான யோனி போது அதே போல், நீங்கள் படுக்கையறை அதிக கட்டுப்பாடு வேண்டும். நீங்கள் உண்மையில் அவர் நெருங்கி அவரை கொண்டுவர உள்ளே இருக்கும் போது உங்கள் பங்குதாரர் கசக்கி இந்த தசைகள் பயன்படுத்த முடியும். பெண்கள் மட்டுமே இந்த வலுவான தசைகள் வேண்டும், அவர்கள் நிச்சயமாக பாலியல் தரத்தை மேம்படுத்த போது ஆண்கள் வேறுபாடு கவனிக்க. அத்துடன், இந்த வலிமையான தசைகள், நீங்கள் சிறந்த உச்சியை மற்றும் மிகவும் வலுவான உச்சியை வேண்டும் முடியும். இறுதியாக, நீங்கள் பாலியல் மீண்டும் ஒரு இளம் பெண் போல, நீங்கள் உங்கள் உடல் இசைக்கு இன்னும் இருக்கும். செக்ஸ் நீங்கள் kegels பயன்படுத்த குறிப்பாக, மிகவும் மகிழ்ச்சிகரமான மற்றும் சந்தோசமானது இருக்க முடியும்.
குழந்தை பிறப்பு மற்றும் பிற காரணிகள் ஒரு யோனி நெகிழ்வான செய்து போகும். இந்த நிச்சயமாக குறைவான சுவாரஸ்யமாக மற்றும் பாலியல் ஒரு பெண்ணின் சுயமரியாதையை பாதிக்கும் செய்கிறது. இந்த நீங்கள் நடந்தால், அது நீங்கள் அதை பற்றி ஏதாவது செய்தது என்று நேரம்.
செக்ஸ் தான் இது பயன்படும் என்று அதே வழியில் இல்லை என்றால், பிறகு பிரச்சனை உங்கள் யோனி உள்ள இருக்க முடியும். காலப்போக்கில், யோனி உடலில் வேறு எந்த தசை போல செயல்படுகிறது மற்றும் அது அதன் நெகிழ்ச்சி இழக்க முனைகின்றன. இந்த ஒவ்வொரு பெண் நடக்கிறது ஆனால் நல்ல செய்தி இது இந்த வழி இருக்க வேண்டும் என்று இல்லை என்பதை என்று ஒன்று இருக்கிறது. நீங்கள் ஒரு சிறிய தானா தான், அது தான் இந்த வழியில் இருக்க வேண்டும் என்று அர்த்தம் இல்லை. நீ இன்று அதை மாற்ற முடியும்.
நீங்கள் ஒரு இறுக்கமான யோனி மற்றும் மிக வேகமாக மேலும் சக்திவாய்ந்த உச்சியை முடியும். நீங்கள் இனி உங்கள் உடல் சங்கடமான அல்லது அவமானப்பட்டு இல்லை. இப்போது நீங்கள் இதை பற்றி ஏதாவது செய்யவில்லை என்று நேரம் ஆகிறது. அதற்கு பதிலாக நீங்கள் வருத்தப்படுவதை என்ற, மாற்றத்தை அதை இப்போது நடக்க.
நீங்கள் ஒரு இறுக்கமான யோனி பெறுவது மற்றும் மேலும் செக்ஸ் அனுபவித்து நோக்கி வேலை செய்ய முடியும் மற்றும் அதை நீங்கள் உனக்கு அதை இப்போது ஒரு உண்மை என்று நேரம். கீழே அங்கே என்ன நடக்கிறது மாற்ற எளிதான வழி kegels என்று ஒரு பொதுவான மற்றும் மிகவும் பிரபலமான உடற்பயிற்சி பயன்படுத்த வேண்டும். Kegels உங்கள் யோனி உள்ளே வேலை மற்றும் அவர்கள் முறை மற்றும் அனைத்து அந்த தசைகள் மீண்டும் வலுப்படுத்தும் உங்களுக்கு உதவ வேலை. யோனி சீரமைப்பு அறுவை சிகிச்சை பெறுவது கேள்விக்கு வெளியே முழுமையாக என்பதால், அதை நீங்கள் இன்னும் அதை தீங்கு போகிறது என்று ஒன்று உங்கள் உடல் நல்ல செயல்களைச் செய்து, இல்லை என்று எனக்கு தெரியும், அதனால் உங்கள் உடல் மிகவும் இயற்கை ஏதாவது பயன்படுத்த சிறந்த உள்ளது.
ஒரு kegel செய்ய, நீங்கள் கழிவறைக்கு பயன்படுத்த முடியும் முன் நீங்கள் சிறுநீர் வைத்திருக்கும் போது நீங்கள் பயன்படுத்த அதே தசைகள் பயன்படுத்த வேண்டும். நீங்கள் இந்த தசைகள் வலது யோனி சுவர் உள்ளே இருக்கும், ஏனெனில் இந்த தசைகள் பயன்படுத்த வேண்டும். நீங்கள் அவர்களை வெளியே வேலை செய்ய வேண்டும், அதனால் இந்த தசைகள் உங்கள் யோனி இறுக்கம் கட்டுப்படுத்த. உங்கள் உடலில் தசை இழுப்பு அதை நடத்த பின்னர் வெளியீடு. என்று நீங்கள் ஒரு kegel செய்ய எப்படி இருக்கிறது. காலப்போக்கில், நீங்கள் அடிக்கடி இந்த பயிற்சிகள் மற்றும் இன்னும் செய்ய வேண்டும். மேலும் நீங்கள் அவர்களுக்கு செய்ய, நீ அங்கே தாழ மாறும் வலுவான, சிறந்த செக்ஸ் நினைப்பார்கள்.
நீங்கள் ஒரு வலுவான யோனி போது அதே போல், நீங்கள் படுக்கையறை அதிக கட்டுப்பாடு வேண்டும். நீங்கள் உண்மையில் அவர் நெருங்கி அவரை கொண்டுவர உள்ளே இருக்கும் போது உங்கள் பங்குதாரர் கசக்கி இந்த தசைகள் பயன்படுத்த முடியும். பெண்கள் மட்டுமே இந்த வலுவான தசைகள் வேண்டும், அவர்கள் நிச்சயமாக பாலியல் தரத்தை மேம்படுத்த போது ஆண்கள் வேறுபாடு கவனிக்க. அத்துடன், இந்த வலிமையான தசைகள், நீங்கள் சிறந்த உச்சியை மற்றும் மிகவும் வலுவான உச்சியை வேண்டும் முடியும். இறுதியாக, நீங்கள் பாலியல் மீண்டும் ஒரு இளம் பெண் போல, நீங்கள் உங்கள் உடல் இசைக்கு இன்னும் இருக்கும். செக்ஸ் நீங்கள் kegels பயன்படுத்த குறிப்பாக, மிகவும் மகிழ்ச்சிகரமான மற்றும் சந்தோசமானது இருக்க முடியும்.
குழந்தை பிறப்பு மற்றும் பிற காரணிகள் ஒரு யோனி நெகிழ்வான செய்து போகும். இந்த நிச்சயமாக குறைவான சுவாரஸ்யமாக மற்றும் பாலியல் ஒரு பெண்ணின் சுயமரியாதையை பாதிக்கும் செய்கிறது. இந்த நீங்கள் நடந்தால், அது நீங்கள் அதை பற்றி ஏதாவது செய்தது என்று நேரம்.
No comments:
Post a Comment